Step by Step

実習最終日を目前にして、予想外の展開。
今週は33度→34度→26度→15度という極端な気温の変化のおかげで、
クリニックスタッフの中にも体調不良者が続出。
天気予報を確認していた時点で、「これは危ない…」と気をつけていたのだが、
代理で増えた仕事と風邪を患った患者さんらとの交流の中で、
ついに私もやられてしまった。
それでもこれ以上スタッフが減ることは考えられないし、
私としても今週が最後ということで何が何でも乗り切ろうと覚悟。
熱と眩暈に負けじと代理で行ったアクアビクスは一生忘れないだろう（笑）

「風邪っぽいかな？」という程度のものはあっても、
こんなに本格的にやられたのは本当に久しぶりだ。
昨夜は熱で寝られなかったために今朝の気分は最悪。
そんな状態で今朝は7時から60分の全身マッサージ（マッサージ師の代理、涙）。
気力でカバーしようと気合いを入れていったが、さすがにきつかった。

今日は帰りに薬局に寄ってアスピリンを購入。
それを飲んでから少しは楽になったかな？
日曜には長時間のフライトが待っているので、何が何でも治したい。

良い機会なのでドイツ人の対処法を紹介すると、
まずポピュラーな薬はどこでも手に入るASPIRIN® Complex 。



粉末タイプで、水に溶かして飲むもの。
1箱10袋入りで定価は7Euro49。
常備薬として購入する場合はネット販売で格安で手に入る。

しかし薬に頼る前に、
「少し調子が悪いかな？」と感じたらハーブティーなどの力を借りる。
ドラックストアやスーパーには様々な症状に応じたティーパックが並んでいるのだ。

それから、喉の痛みにはホットレモン。
私のガラガラ声を聞いたスタッフの一人がクリニック内のカフェで作ってくれたが、
レモン丸々二個を絞ってくれて甘味を足しても目がショボショボになった。

頭痛対策の一つとしては、ミントオイルを額に少し塗るというもの。
医薬品コーナーに行くと、
Japanisches Minzöl（日本製ミントオイル）というものが目に入る。
おかげで「日本人はみんな持ってるんでしょ？」と聞かれるのだが、
そんなことはないですよね…？
むしろドイツ人の愛用者の方が明らかに多いと思います。



さて、明日はいよいよ最終日。
笑顔で乗り切れるように頑張りたいと思います。

どんなに小さなことでもいい。
一人一人がこの問題の深刻さを認識し、行動に移すことが大事。

今日は空になったペットボトルをまとめて返却してきた。
ドイツではペットボトル入りの飲料水を購入する時、
デジポット制度により飲料水＋αの料金を取られる。
しかし後ほど購入したお店でそのペットボトルを返却すれば、
余分に支払ったお金が返ってくるという仕組みだ。

その後必要なものを買いに別のお店に立ち寄ったが、
こちらではエコバックが常識。
スーパーで袋をもらおうと思ってもお金がかかるのだ。
だから誰もが袋なり段ボールなりを持参して買い物にやってくる。

明日は古紙とグリーンマークの回収の日。
回収方法は地域によって異なるのだが、
私の住む街では月に1〜2回（時期により変わる）、無料で回収してくれる。
プラスチックや包装資材など、地域指定の黄色い袋に入れて外に出す。
ヨーグルトの容器など、奇麗に汚れを取ってから袋に入れる毎日。
こちらに来てから当たり前の流れになっている。

環境大国とも呼ばれるドイツで生活していると、
周りの影響を受けて自然にエコライフを送っている自分に気付く。
まだまだ足りない部分や改善できる点は多く存在すると思うが、
留学して学んだことの一つとしてこれからも継続していきたいと思う。

今日も患者さんの一人が「地球温暖化」について語っていったが、
結局特定の人が頑張っても、特定の地域が頑張っても、
それを全く意識しないところがあれば努力も台無しになってしまう。
この問題を他人事として処理する人間がどれくらいいるのだろう。
地球で暮らす全ての人々が「自分たちの問題」として本当に考え始める時には、
今のままでは手遅れになっていると思わざるを得ない。
それでは遅いのに。

先日、世界規模で大きなイベントが実施された。

【LIVE EARTH】〜地球温暖化防止を訴える世界規模コンサート

テレビやインターネットを通じて世界で20億人以上が視聴したと言う。
ドイツでもハンブルクでShakiraなどが熱唱した。
イベントがただのイベントでは終わらずに、
一人一人が考えるきっかけになればと思う。

今日はChristi Himmelfahrt(キリスト昇天祭)。復活祭から40日目にキリストが昇天したことを記念する日だそうで、全ての州において休日と設定されている。「体育の日」や「文化の日」が国民の祝祭日となっている日本とは異なり、こちらはほとんどがキリスト教にちなんだお休みである。一部の州だけに認められる休日もあり、比較的休みの多かったバイエルン州で語学を学んでいた私は、現在のヘッセン州の休みの少なさを残念に思う。

ドイツ全土が祝祭日としているのは2007年の場合…

1月1日　　　　　新年
4月6日　　　　　聖金曜日
4月9日　　　　　復活祭月曜日
5月1日　　　　　メーデー
5月17日　　　　 キリスト昇天祭
5月28日　　　　 聖霊降臨祭月曜
10月3日　　　　 ドイツ統一の日
12月25,26日　 クリスマス

4月、5月に休みが集中していて、冬時間も終わって太陽が活躍し始めるこの時期に休日がたくさんやってくるというのは何とも嬉しいことである。こちらには日本のゴールデンウィークはないけれど、4月6日（金）〜9日（月）は4連休ということで、友人たちは帰省して家族との時間を楽しんだようである（その時は私も日本に帰国していたんですけどね）。私はキリスト教信者ではないので、友人の話を聞いたりイースターに出回るウサギや卵の商品を見つつ雰囲気だけ味わうのだが、毎年日にちの変わるこの休日を間違えないように、カレンダーや手帳はドイツ製のもの（必ず祝日の明記があるもの）を使用している。そして実習先や学校でも、ついつい同じ質問を繰り返してしまう。いつになったら慣れるのやら、と思いつつ、休日とはいえ静まり返った街で何をするわけでもなく、家でのんびりできる喜びにただただ浸る一日である。

マインタワーからはフランクフルトのビル群が一望できる。銀行の本社が集まる近代的な一面もあれば、マイン川の方向には大聖堂を始めとした歴史的な建築物も見られる。写真は展望台から見える大聖堂（カイザードーム）で、神聖ローマ帝国皇帝の選挙や戴冠式も行われた場所である。



旧市庁舎レーマー。二階にはカイザーザールと呼ばれる広間があり、神聖ローマ帝国の新皇帝の戴冠式後、祝宴が行われた場所である。歴代の皇帝の肖像画が飾られており、見学も可能。広場は観光客で賑わい、天気の良い日は昼間から外でビールを飲むこちらの人々の雰囲気を感じ取ることができる。



日が落ちてきた頃のマイン川。



マイン川から見える夜景。

Kaiserstraße(カイザー通り)にあるCafé Schneider（カフェ シュナイダー）はフランクフルトでも老舗のカフェ。多種類のケーキがずらりと並んでいて、どれを注文しようか迷ってしまう。お土産用のバウムクーヘンもお勧め。私は今回、ブルーベリーのチーズケーキ（手前）を頼んでみたが、甘さは控えめでチーズはしっとり。珈琲にもよく合いました。



レーマー広場では友人の希望もあって、ドイツのソーセージを堪能。広場にある軽食店で、行列ができることも。フランクフルターソーセージ以外に、ミュンヘンで有名な白ソーセージや牛肉を使ったソーセージもある。甘いマスタードとの相性はバッチリ。



マイン川の南側に位置するザクセンハウゼン地区はリンゴ酒（アップルワイン）で有名。さっぱりしていて肉料理にもよく合い、ワインが苦手な人でも比較的飲みやすい。今回はピザが食べたいという希望に応えてイタリアンのお店へ。ドイツ人は通常このピザを一人一枚ペロっと食べてしまうからビックリである。